PREJEDAMO SE I GLADUJEMO SAMO ZBOG JEDNOG! Doktorka Danilovac otkrila šta svima nedostaje – a NA DOHVAT RUKE nam je!

PREJEDAMO SE I GLADUJEMO SAMO ZBOG JEDNOG! Doktorka Danilovac otkrila šta svima nedostaje – a NA DOHVAT RUKE nam je! Zbog čega ljudi previše jedu i ne mogu da prestanu, a neki opet mogu cijeli dan da preguraju bez hrane? Evo odgovora! Ako ste se ikada zapitali zašto previše jedete ili čak uopšte ne unosite …

Spavate manje od pet sati noću? Liječnici upozoravaju da si ne činite dobro

Spavate manje od pet sati noću? Liječnici upozoravaju da si ne činite dobro Najmanje pet sati sna noću može smanjiti šanse starijih od 50 godina za razvoj više kroničnih zdravstvenih problema, kažu istraživači. Loše zdravlje može poremetiti san, ali loš san također može biti upozorenje ili predstavljati rizik, kažu oni. Postoje dokazi da san pomaže …

IMATE BOL U RAMENU? Fizioterapeut upozorava, ukazuje na 3 velika problema

IMATE BOL U RAMENU? Fizioterapeut upozorava, ukazuje na 3 velika problema Fizioterapeut i kiropraktičar Doma zdravlja Vest medik Miloš Mrkić kaže da je jedan od prvih simptoma kalicifikacije, burzitisa i upale tetive ramena – bol. – Mišići ramena su izuzetno uvezani i čine stabilnost ramenog zgloba, a čim postoji toliko struktura koje čine zglob samim …

TESTIRAO SAM GA NA SEBI, ŠEĆER MI JE SKOČIO NA 15: Dr Voja upozorio na ovo zdravo voće – evo ko smije da ga jede

TESTIRAO SAM GA NA SEBI, ŠEĆER MI JE SKOČIO NA 15: Dr Voja upozorio na ovo zdravo voće – evo ko smije da ga jede Sezona je grožđa, a brojni nutricionisti ističu da je odlično za kosti i vid. Tačno je da ima brojne zdravstvene prednosti, ali i da pojedinim ljudima može da smeta. Gostujući …

NE JEDETE MNOGO, A KILOGRAMI SE SAMO GOMILAJU: Odmah provjerite OVAJ ORGAN

NE JEDETE MNOGO, A KILOGRAMI SE SAMO GOMILAJU: Odmah provjerite OVAJ ORGAN Ako ste uradili sve da se riješite kilograma, smanjili ste porcije, strogo vodite računa koju vrstu hrane unosite u organizam, a salo nikako da se otopi, možda je vrijeme da posjetite ljekara. Uzrok ovog stanja može biti loš rad štitne žlijezde, tačnije Hipotireoza, …

3 STVARI TREBA DA URADITE DA SE NE UGOJITE U JESEN I ZIMU: Sve to već primijenjujete, samo POJAČAJTE – vrlo je jednostavno!

3 STVARI TREBA DA URADITE DA SE NE UGOJITE U JESEN I ZIMU: Sve to već primijenjujete, samo POJAČAJTE – vrlo je jednostavno! Kako da se ne ugojite u jesen i zimu? Nutricionisti su otrkili tri trika koja provjereno pomažu. Rijetko ko može da se pohvali da je pregurao jesen i zimu bez gojenja, jer …

DR VOJA O BIJELOM LUKU – EVO KAKO TREBA DA GA UZIMATE: Štiti srce, a evo kako izbjeći loš zadah

DR VOJA O BIJELOM LUKU – EVO KAKO TREBA DA GA UZIMATE: Štiti srce, a evo kako izbjeći loš zadah Dr Voja Perišić govorio je o bijelom luku i tome koliko je koristan za zdravlje, kao i kako je najbolje da se uzima. Smatra se da se u prošlosti bijeli luk koristio prvo u medicini, …

BUNDEVA JE ZVIJEZDA JESENJEG JELOVNIKA, ALI NE PREPORUČUJE SE SVIMA: Nutricionistkinja upozorava – ko mora da je izbjegava?

BUNDEVA JE ZVIJEZDA JESENJEG JELOVNIKA, ALI NE PREPORUČUJE SE SVIMA: Nutricionistkinja upozorava – ko mora da je izbjegava? Jesenja namirnica bogata ljekovitim sastojcima ne preporučuje se osobama koje imaju određene zdravstvene tegobe. Bundeva je nezaobilazna namirnica na jesenjoj trpezi. Ukusna je, a pre svega zdrava. Kako sadrži čak 90 odsto vode, lako je svarljiva, a …

NUTRICIONISTKINJA UPOZORILA: Nikada više nećete jesti bijeli luk ovako, EVO I ZAŠTO

NUTRICIONISTKINJA UPOZORILA: Nikada više nećete jesti bijeli luk ovako, EVO I ZAŠTO Bijeli luk je jako poželjan dodatak jelima jer mijenja i dopunjuje ukus svakog obroka. Osim što je neizbježan dio svake kuhinje, bijeli luk je poznat i po brojnim zdravstvenim prednostima. Alicin, aktivno jedinjenje koje se nalazi u bijelom luku koje mu takođe daje …

Evo šta se dešava u vašem tijelu kada pojedete jednu mandarinu

Evo šta se dešava u vašem tijelu kada pojedete jednu mandarinu Počinje sezona mandarina, a to voće je preporučljivo da se često jede, jer je bogato vitaminom C, štiti naš imunitet u sezoni prehlada i pomaže nam u održavanju vitke linije. A da ne govorimo i kako su ukusne i lakše se čiste od pomorandži. …