Naslovnica Zdravlje JAČA IMUNITET, VRAĆA ENERGIJU – ovaj domaći napitak oduševio ljude: ZAPIŠITE RECEPT

JAČA IMUNITET, VRAĆA ENERGIJU – ovaj domaći napitak oduševio ljude: ZAPIŠITE RECEPT

368
0

JAČA IMUNITET, VRAĆA ENERGIJU – ovaj domaći napitak oduševio ljude: ZAPIŠITE RECEPT

Kombinacija ovih sastojaka povoljno djeluje na organizam

Jak imunitet je vrlo važan kako bi se tijelo zaštitilo od virusa i raznih bolesti. Dovoljan unos vitamina povoljno djeluje na cijeli organizam i može značajno da ojača imuni sistem.

Nutricionisti savjetuju da se oni unose kroz hranu ili napitke, a ako ne može na taj način da se zadovolji preporučena dnevna doza, tek onda treba posegnuti za suplementima.

Donosimo vam recept za domaći napitak koji vraća energiju i povoljno deluje na imuni sistem:

Sastojci:

Šolja tople odnosno vruće (ne ključale ) vode
1 cm svježeg, izrendanog đumbira
sok od polovine limuna
Pola kaščice bibera
Polakaščice cimeta
Pola kaščice klinčića
Pola kaščice kurkume
Kašika meda

Priprema i primjena:

Sve pomiješajte i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Nakon toga procijedite i pijte pomalo tokom dana.

Evo kako sastojci djeluju na organizam i zašto su dobri:

Limun 

Limun je pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan. Pogoduje zdravlju cijelog oganizma i sa razlogom ga nazivaju superhranom.

Đumbir

Đumbir je bogat eteričnim uljima, kalijumom, manganom, bakrom, magnezijumom i vitaminom B, a u kombinaciji s medom i limunom daje našem organizmu pravu “nutritivnu bombu”

Cimet

Ovaj začin je značajan izvor vitamina i minerala. Sadrži kalcijum, gvožđe, mangan, vitamin C i vitamin K, kao i dijetetska vlakna

Kurkuma

Kurkumin, glavni sastojka ovog začina, poseduje snažno antioksidativno, protuvupalno, antivirusno, antibakterijsko djelovanje.

Napomena:

Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. Ukoliko imate neki zdravstveni problem, prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom.
Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja. (novi.ba)

Prethodni članakNeke od njih su bile i u ŠOKU: Devojke podelile svoje NAJGORE iskustvo na prvom dejtu
Sljedeći članakMisteriozni gost šokirao radnicu za šankom ovim ZAHTEVOM: Ukočila se, pa ju je zaboleo stomak (VIDEO)